(Dé) gommez-moi tout ça!

Mon chéri m'a offert un massage en institut pour mon anniv, trop cool! Je profite donc de ce moment de détente, et à la fin, l'esthéticienne me sort :

"Mais votre peau est toute kératinisée (ma pov dame!) , il faut faire des gommages!"

Kératini-koi? ?

Moi j'aime pas les gommages, j'ai la peau toute fragile et sèche! D'ailleurs chéri m'a déjà offert un gommage en institut et je suis ressortie avec des griffes partout, oui, oui, une semaine pour m'en remettre! 

Là l'esthéticienne m'explique que même avec une peau comme la mienne, un bon nettoyage commence par le gommage, que justement on fait partir les vilaines cellules mortes pour que les soins pénètrent plus en profondeur.

Ça commence à m'intéresser cette histoire!

Voici le résultat de mes petites recherches sur le sujet :

"Kératini-koi"?

Comme vous le savez (ou pas?), la peau est constituée de plusieurs couches, l'hypoderme, le derme et l'épiderme, celui qui nous intéresse particulièrement aujourd'hui. L'épiderme est formé par des kératinocytes, qui remontent à la surface et forment la couche cornée, et s'éliminent naturellement par le processus de desquamation. Ces cellules peuvent s'accumuler en trop grand nombre, ce sont les fameuses "cellules mortes". La peau devient alors rêche et rugueuse, et les soins ont plus de mal à pénétrer, c'est la peau de croco si difficile à combattre! Il peut également y avoir apparition de petits boutons d'inflammation et de poils incarnés, pas cool du tout!

Et maintenant on fait quoi?

Il s'agit d'aider la peau a éliminer les cellules mortes à l'aide d'un gommage. Le résultat sera une peau unifiée, lissée, purifiée, et prête à recevoir les soins (sérum, masque, lait, crème, huile, etc.) avec un maximum d'efficacité. Autre avantage : le gommage stimule le renouvellement cellulaire, pour une peau qui paraît plus jeune!

Il existe différentes sortes de gommages :

- le gommage chimique ou peeling, on y retrouve souvent des AHA (acides de fruits), qui va faire fondre les cellules mortes pour faire place nette (les peelings ne sont pas réservés aux dermatos, on peut faire une formule douce soi-même!)

- le gommage mécanique avec un accessoire : gant synthétique, en loofa, kessa

  

- le gommage mécanique à l'aide d'un produit cosmétique comportant des grains exfoliants (sucre, sel, pépins, etc.)

Je le fais moi-même?

Bien sûr! Voici quelques idées de recettes à adapter selon sa nature de peau et la zone à exfolier : visage, corps, zone sèches (pieds, coudes, genoux). Gommage tout doux ou peeling pour le visage, "scrub" plus intense pour le corps et les zones rebelles!

Dans le placard de ma cuisine :

sucre, sel, café, coco râpée, amande en poudre, à mélanger à un peu d'huile et/ou de miel et à appliquer sur peau humide, en massages circulaires

Dans mon labo cosméto :

Pour le visage : 

- Masque gommant tout doux "peau de pêche" à la Cranberry

- Peeling visage rajeunissant aux Acides de fruits

- Pâte d'argile exfoliante fleur d'oranger et poudre de noyau d'olive

Pour le corps :

- Gommage nourrissant au Karité

- Gel exfoliant corps anti-capitons au Lierre grimpant

- Crème exfoliante Citron poudre de noyau d’Olive

Liste très incomplète et non-exhaustive! N'hésitez pas à me donner le lien vers votre recette préférée!

Et après cette bonne séance de gratouille, on n'oublie pas de bien hydrater/nourrir sa peau selon les besoins, pour une peau lisse et veloutée à souhait!

Et vous vous faites souvent des gommages? dites-moi tout!

Qui fait la vaisselle ce soir?

Vous vous êtes sûrement déjà posé la question si votre foyer comporte plus d'une personne!

Chez moi aussi la question se pose souvent, mais je crois que cette fois je vais me proposer plus souvent pour la "corvée"!

Un cake vaisselle - Késaco??

C'est un produit vaisselle solide, tout simplement! Ecologique, économique, et surtout efficace ... que demande le peuple? (des lave-vaisselle aussi c'est bien!)

Allez trève de plaisanteries je vous délivre ma formule magique :

• 100 gr de Sodium Coco Sulfate (ou SCS) : tensioactif issu de l'huile de coco, il aime le gras et le décolle de mes casseroles
• 4 gr d'eau : pour aider à la fonte du SCS 
• 8 gr de vinaigre blanc : anti-calcaire et désinfectant
• 4 gr de bicarbonate de soude : nettoyant, abrasif léger
• 10 gouttes d'huile essentielle de tea-tree : désinfecte
• 20 gouttes d'huile essentielle de citron : désinfecte et donne l'odeur du bon vieux P..c citron

à part le bicarbonate et le vinaigre que j'achète au supermarché j'ai tout trouvé chez Aroma-Zone, mon site préféré pour les tambouilles

Comment procède-t-on?

• Avant toute chose : nettoyage et stérilisation ou désinfection (alcool à 70°) des : mains, plan de travail, contenants, ustensiles 
• On place le SCS dans un bol au bain marie avec l'eau et on le laisse fondre en l'écrasant au pilon ou à la spatule. Comptez 10 mn. Ce n'est pas grave s'il reste quelques vermicelles de SCS.

ça vous donne une jolie pâte comme ça : 

• Sortir le bol du bain marie. Ajouter le bicarbonate puis le vinaigre puis les HE en mélangeant BIEN entre chaque.
• Si ça gonfle c'est normal : c'est la réaction du vinaigre et du bicarbonate qui est inoffensive
• Après on met en pot, on laisse refroidir et durcir quelques heures et voilou! ya plus qu'à!

Comment on s'en sert?

Je ne vais pas vous faire un cours sur la vaisselle, pour faire court il suffit de frotter votre éponge sur votre cake, et hop! on astique les casseroles! Pas besoin des bras de musclor, c'est très efficace!

Petite note en ce qui concerne le contenant : vous pouvez le mettre dans un pot (le mien est une récup de pot de vente à emporter, ou bien le mouler pour faire une jolie forme et le garder dans une coupelle, un peu comme un savon.

J'aime bien utiliser un pot (vous pouvez même prendre un bol si ça vous chante), car quand j'ai besoin de quelque chose de liquide, j'ajoute un peu d'eau dans mon pot, je remue tout ça pour dissoudre un peu de mon cake, et je verse là où j'en ai besoin!

Après plusieurs mois d'utilisation je suis vraiment satisfaite de cette recette, c'est économique  (je tiens environ 1 mois et demi avec un cake ) ,  même mon mari l'a adopté et mon entourage m'en demande! Je m'en sers aussi pour nettoyer ma cuisine, en passant dessus mon éponge ou ma microfibre humide. 

Le SCS peut être un peu irritant pour les mains, pour ma part je porte des gants pour protéger mes mimines toutes fragiles. Autre solution : vous pouvez remplacer une partie du SCS par du SCI, un tensioactif plus doux, par exemple 60% SCS 40% SCI.

Allez bonne vaisselle à tous!

(la recette  est inspirée du blog de sophie au naturel, merci à elle!)

Merci de m'avoir lue, n'hésitez pas à commenter cette recette si vous l'avez essayée ou si vous avez besoin de conseils. Si vous souhaitez un parrainage pour acheter vos matières premières contactez-moi!

Mon shampoing solide pour cheveux secs

J'avais bien aimé les shampoings solides de Lush, j'ai donc tenté l'aventure en home-made,  en adaptant les ingrédients pour mes cheveux et mon cuir chevelu secs et sensibles.

Tous mes ingrédients proviennent de chez Aroma-Zone, vous pouvez cliquer sur chaque ingrédient de la liste pour accéder à la fiche produit.

Ustensiles : 

1 casserole et un bol pour le bain marie

1 cuillère ou 1 pilon

1 balance de précision

1 moule en silicone type moule à cupcakes ou à muffins.

1 mini-hachoir si vous souhaitez mixer le mélange

Ingrédients : pour 1 shampoing de 50gr :

• Sodium Coco Sulfate 35g / 70% (tensioactif : produit une mousse abondante)
• Huile de Coco 3,5gr / 7% (nourrissante et parfum exquis!)
• Huile de Brocoli 1,5gr / 3% (gainante et nourrissante, apporte brillance et douceur)
• Beurre de karité 2.5gr / 5% (nourrissant et protecteur)
• Glycérine 2.5gr / 5% (hydrate)
• Eau minérale 2gr / 4%
• Vitamine E  1 goutte (conservateur)
• Huile essentielle de Bay St Thomas 0.25gr / 0.5 % (active la pousse, anti-pelliculaire)
• Huile essentielle de Ylang Ylang 0.25gr / 0,5% (tonifiante)
• Huile essentielle de Camomille romaine 0.5gr / 1% (anti-démangeaisons)
• Extrait aromatique coco 2gr / 4%

Mode opératoire :

Avant de commencer désinfectez vos mains, vos ustensiles et votre plan de travail.

1. Faire fondre au bain marie le scs avec le beurre et les huiles.
2. Faire les ajouts hors du feu.
3. Si vous le souhaitez mixez la préparation avec un mini hachoir,cela rendra moins visible les paillettes de SCS. J'ai eu du mal à bien mixer seulement 50gr de préparation comme on peut le voir sur la photo.
4. Tasser la préparation dans un moule en silicone huilé à l'aide d'un essuie-tout et d'un peu d'huile ordinaire.
5. Mettre 30mn au congélateur pour durcir le shampoing.
6. Démouler et laisser sécher 48 H avant utilisation .

Utilisation :

Mouillez bien vos cheveux et passez le shampoing solide sur les longueurs jusqu'à ce qu'il y ait assez de mousse. Il faut peu de passages pour obtenir une mousse abondante. Bien masser puis procéder au rinçage.
J'ai fait un masque (du commerce) en complément et j'ai séché mes cheveux avec le sèche-cheveux et une brosse plate. Résultats des cheveux très doux et bien brillants comme si j'avais passé le lisseur! Et aussi pas de sécheresse ou de démangeaison du cuir chevelu.  Bref je suis conquise !

Adaptations :

Vous pouvez bien sûr adapter la recette à votre nature de cheveux et aux produits dont vous disposez.
La base c'est le tensioactif (vous pouvez utiliser aussi du SCI ou du SLSA) enrichi avec des huiles et beurres (qui servent aussi à amalgamer le tensioactif).
Ne pas dépasser 2% d'huiles essentielles au total et surtout faites un test en appliquant un peu de produit dans le creux du coude et attendre 48 heures pour voir si aucune allergie de survient.

Bonne tambouille, et prenez soin de vous!

Huile de douche à la pêche, recette ultra-simple

Je suis une grande fan d'huiles de douche, pour leur douceur et surtout pour le respect des peaux fragiles comme la mienne.

J'ai donc voulu tenter d'en réaliser une moi-même très simplement en associant diverses huiles à des tensio-actifs très doux pour la peau.

voici donc ma recette pour cette huile de douche, j'en ai fait 50gr car c'était juste un essai :

Ingrédients	%	gr
Phase Huileuse
- huile de ricin sulfatée	40	20
- HV Avocat	5	2,5
- HV Germe de blé	12,8	6,4
Phase Aqueuse
- base moussante consistance	20	10
- sodium lauroyl sarcosinate	20	10
Ajouts
- Vitamine E = 4 gttes	0,2	0,1
- Extrait aromatique de pêche	2	1

Réalisation :

- Nettoyer et désinfecter plans de travail, ustensiles et contenants.

- Chauffer doucement la base moussante consistance à une température de 40/50°C pour la liquéfier. Hors du feu, ajouter le sodium lauroyl sarcosinate puis le reste des ingrédients de la liste en remuant bien entre chaque ajout à l'aide d'un mini-fouet.

- Il ne reste plus qu'à mettre en flacon et le tour est joué!

- Par précaution j'ai testé le PH de cette recette qui est de 6.5-7, donc pas de souci! N'oubliez pas le test d'allergie avant utilisation!

Le test : une texture huileuse, il vaut mieux secouer un peu le flacon avant utilisation, qui mousse légèrement mais laisse la peau parfaitement propre et hydratée! La senteur pêche reste sur la peau (c'est discret tout de même!!). Je testerai certainement d'autres senteurs par la suite, comme toujours j'utilise ce que j'ai dans les placards!

Je pense que par sa composition très douce cette huile de douche peut être utilisée sans danger pour les ptis bouts, pour mon fils de 4 ans ça le fait sans problèmes.

N'hésitez pas à commenter la recette, et prenez bien soin de vous!

Le baume prévention vergetures à la pêche (recette aroma-zone)

Pour mon premier billet de blog, je vais vous parler d'une recette que j'ai réalisée régulièrement pour ma première et ma seconde grossesse, le baume prévention vergetures à la pêche, recette Aroma-Zone, le site qui m'a donné le virus de la tambouille!

à 8 mois de grossesse, je réalise donc à nouveau ce baume délicieusement parfumé qui m'a sauvé la peau lors de ma première grossesse (j'ai juste oublié les fesses! et aussi oublié de nourrir la peau des seins pendant l'allaitement). Je l'ai déjà utilisé pendant les premiers mois puis j'ai alterné avec du beurre de mangue pur. Pourquoi donc? Juste pour finir le pot qui était à date de péremption, mais je voyais bien que le beurre de mangue  était insuffisant pour bien nourrir ma peau, j'ai essayé l'huile d'amande douce en début de grossesse également mais problème de petits boutons rouges! Je repasse donc au baume prévention vergetures pour terminer ma grossesse en beauté, et je pense continuer encore quelques mois après pour terminer de réparer ma peau.



Le détail de la recette est ici 







la seule fantaisie que je me suis permise est d'ajouter de l'extrait CO2 de Camomille allemande et de Calendula, parce que j'en ai et que ces extraits sont tout à fait indiqués pour soigner les peaux sèches et sensibles ainsi que pour la cicatrisation.



Résultat : j'adore appliquer ce baume, bien épais, forcément un peu gras. L'odeur est assez forte (certainement les extraits CO2 en plus des huiles), mais personnellement ça ne me gêne pas. C'est un vrai plaisir de se masser avec matin et soir. La peau reste bien hydratée.

photo non libre de droits